STAGES MÉTHODE FELDENKRAIS
Le Muscle Psoas - Equilibre et Vitalité
Le samedi 14 Novembre 2026
De 10h à 12h30
Association Le Tao de soie - Fontenay le fleury (78)
Le muscle psoas a de multiples fonctions dans le corps humain : 
Il joue un rôle clé dans la flexion de la hanche et assure la stabilité de la courbure lombaire et de l'articulation de la hanche. Il est le seul muscle qui relie directement le tronc au bas du corps, ce qui en fait un élément clé de notre équilibre corporel.
À travers des séquences de mouvements progressives et ponctuées de pauses, nous mobiliserons tout en douceur le muscle Psoas (ou ilio-psoas) en affinant ses relations dynamiques avec les jambes, le bassin, la colonne vertébrale et le tronc.
Il s’agira avant tout de ressentir et de favoriser la disponibilité de cette région musculaire autant que sont tonus, dans une relation étroite à notre respiration.
Stage ouvert aux adultes de tous âges
Tarif : 40€ non adhérents à l'association - 35€ adhérents.
Renseignements sur le stage : > Contact
Inscriptions : Association Le Tao de Soie - Caroline Griffault : 06 60 60 26 55 / letaodesoie@gmail.com
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